פיתה עם זעתר ומרק משאריות לחם פיתה עם זעתר ומרק משאריות לחם

פיתה עם זעתר, ומרק משאריות של לחם - 
2 ארוחות ערב משובחות משאריות של לחם!

ארטישוק ירושלמי ארטישוק ירושלמי / תפוח אדמה ירושלמי: 4 מתכונים בריאים

4 מתכונים קלים ובריאים לתפוח אדמה ירושלמי או ארטישוק ירושלמי: 
מרק ארטישוק ירושלמי מוקרם
מרק ירקות עם ארטישוק ירושלמי
פירה מארטישוק ירושלמי / תפוח אדמה ירושלמי
תפוח אדמה ירושלמי / ארטישוק ירושלמי כתוספת שתופסת
בתאבון (:

מתכון למרק אפונה יבשה עם כמון מתכון פשוט למרק בריאות טבעוני לחורף: מרק אפונה יבשה עם לימון פרסי וכמון

מתכון פשוט, קל ומשודרג ברמות למרק אפונה יבשה - בריא וטבעוני לחורף.

מתכון למרק ירקות עשיר, קל ומיוחד מתכון בריאות צמחוני למרק ירקות עשיר, קל ומיוחד

מתכון בריא וצמחוני למרק ירקות עשיר, קל, פשוט וטעים, 
שיכול להוות גם בסיס למרק קוסקוס.

 

מתכון למרק דאל הודי - מרק מעדשים כתומות עדשים כתומות הכי בקלות - דאל הודי

מתכון למרק עדשים כתומות הודי- דאל

מרק מיסו מתכון פשוט למרק מיסו

מתכון למרק מיסו. גם טעים וגם בריא, וגם טוב לגלי חום ולתופעות הלוואי של גיל המעבר.

הצהרה: מיכל רון איננה רופאה, תזונאית, דיאטנית או נטורפתית, ושירותי היעוץ והליווי מתבססים על ידע אישי ונסיון מצטבר. יש לראות את הכתוב באתר זה כהמלצה בלבד, ובשום אופן אין לראות בו תחליף לטיפול מסוג כלשהו.